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오늘은 제출을 맞은 감자와 양파에 대해 알아보겠습니다. 이 두가지 재료는 많은 요리에 활용되며, 계절마다 영양소가 다른 특징을 가지고 있습니다. 특히 봄과 여름에는 신선한 감자와 양파를 구할 수 있어, 이 시기에 먹으면 건강에 많은 이점을 줍니다.이번에는 감자와 양파의 영양소, 제철 기간, 그리고 다양한 조리법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 감자와 양파는 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 식재료지만, 제철에 먹는 것이 얼마나 중요한지에 대해서는 잘 모를 수 있습니다. 제철에 나는 농산물은 가장 신선하고 영양소가 풍부하며, 비용면에서도 경제적입니다. 제철 감자는 비타민C와 칼륨이 풍부하고, 양파는 항산화 작용을 하는 퀘르세틴이 다량 함유되어 있습니다. 이는 면역력 강화와 혈압 조절에 큰 도움이 됩니다. 특히..

잠시 밖에 둔 음식이 상한 경험 다들 있으시죠?오늘은 일상생활에서 발생할 수 있는 식중독에 대해 알아보겠습니다.식중독은 단순히 배탈이나 설사로 끝나지 않고, 심각한 건강문제를 초래할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.이번엔 식중독의 주요 원인과 다양한 종류의 균에 대해 설명하고, 일상샐활에서 식중독을 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 특히 어떤 식품들이 식중독 균에 쉽게 오염될 수 있는지, 그리고 조리법과 보관법에 대해 다뤄보겠습니다.매년 많은 사람들을 아프게하는 식중독! 이를 예방하여 건강을 지키는 데 도움을 드리는 게 목적입니다! 왜 식중독에 대해 알아야 할까? 식중독은 우리 생활에 매우 흔히 발생할 수 있는 문제이지만, 그 심각성은 때로 과소평가되곤 합니다.매년 전 새계적으로 수백만 명이 식중독에 걸..

오늘은 6월을 대표하는 아기에게도 좋은 제철과일에 대해 알아보려 합니다.제철과일은 자연상태에서 가장 맛있고 영양가가 높으며, 가격 또한 합리적입니다.특히 성장기 영유아에게는 건강에 이로운 성분이 풍부한 과일을 제공하는 것이 중요합니다.6월에 맛볼 수 있는 과일들의 영양소, 잘 보관하는 방법, 효율적 섭취 방법 등에 대해 상세히 다루겠습니다.이 글을 통해 6월에 어떤 과일을 선택하면 좋을지, 어떻게 하면 그 풍부한 영양소를 잘 보존할 수 있을지에 대한 구체적인정보를 알려드리겠습니다. 왜? 6월 제철과일을 선택해야 할까?  6월은 다양한 과일이 풍부하게 나오는 달로, 그중에서도 특정 과일은 영유아에게 매우 유익합니다.제철과일은 가장 신선할 때 수확되며, 영양소 함량이 가장 높습니다. 이는 아이들의 성장과 면..

아이를 키우면서 부모는 종종 여러 가지 약물과 관련된 질문들과 마주하게 됩니다.특히 아기에게 처방되는 약에 대한 정보는 필수적이고, 그 중 항생제는 잘 확인하고 사용해야 합니다.보관법과 효능 사용시 주의해야 할 점 등을 상세히 알아보고자 합니다.만약 아이가 아플 때 올바르게 이 약을 사용하고 싶다면 이번 글을 꼭 읽어보시길 바랍니다.아클라네오건조시럽이란?아클라네오건조시럽(Ad Neo Dry Syrub)흰색 또는 미황색 분말로서 쓸 떄 녹여 쓰는 시럽제페니실린계 항상제로서 세균에 의하 감염증에 사용합니다. 소아 감염 치료에 많이 사용되는 항생제 입니다. 아이들이 감염될 때 올바른 항생제를 사용하는 것이 매우 중요합니다.이 약물은 잘못 사용하면 내성이 생길 수 있고, 이는 장기적으로 더 큰 문제를 일으킬 수..