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2024 감염병 (질병관리청에서 알려주는)오늘은 꼭 알아두어야 할 주제인 계절별로 주의해야 할 감염병에 대해 이야기해 보겠습니다. 계절이 바뀔 때마다 특정 감염병의 발생률이 높아지기 때문에, 이를 알아두고 적절히 대비하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 각 계절별로 유행할 수 있는 감염병 종류를 알아보고, 이를 예방하기 위한 실질적인 방법들을 제공합니다. 최근 자료와 전문가 의견을 토대로 작성된 이 글이 독자 여러분의 건강관리에 큰 도움이 되기를 바랍니다. 계절별 감염병 정보를 통해 자신의 건강을 지키고, 예방하는 방법을 생활 속에 적용해 보세요. 이 글은 봄, 여름, 가을, 겨울로 나눠 계절별로 발생할 수 있는 주요 감염병을 설명하고, 각각의 예방 방법을 상세히 안내합니다. 지금부터 함께 알아보겠습니다...

12월에 제철음식을 알아보자12월은 겨울철로 본격적으로 접어들며 일년 중 가장 추운 시기입니다. 이럴 때일수록 면역력을 높이고 영양을 보충할 수 있는 제철 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 겨울철의 신선한 과일과 해산물은 그 어느 때보다 풍부한 영양소를 함유하고 있어 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 블로그 포스트에서는 12월에 제철을 맞이하는 다양한 음식들에 대해 알아보고, 이를 어떻게 고르고 조리하면 좋은지 체계적으로 설명드리고자 합니다. 특히, 제철과일과 맛있는 과일 잘 고르는 법, 제철생선과 고르는 방법, 그리고 영양소를 해치지 않는 조리법에 대해 자세히 다룰 예정입니다.  12월 제철 음식, 꼭 알아야 할 이유는 무엇일까? 12월에 제철을 맞이하는 음식들은 영양소가 풍부하고, 맛도 뛰..

11월이 제철인 음식 알아보기 11월이 되면 겨울의 냄새가 점점 짙어지기 시작합니다. 몸의 면역력을 높이고 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 제철 음식을 알아야 할 시기입니다. 오늘은 11월에 제철인 농산물과 해산물에 대해 알아보고, 각 종목의 맛있고 건강에 좋은 요리법을 알아보려 합니다. 또한, 과일과 생선을 고를 때 주의해야 할 점과 영양소를 최대한 유지하는 조리 방법도 함께 소개하겠습니다. 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 제공하는 제철 음식의 중요성에 대해 알아보세요.  🌰 11월 제철 식재료의 중요성 11월에는 맛과 영양이 뛰어난 제철 식재료가 풍성합니다. 특히, 비타민 C가 풍부한 유자, 천연 강장제 해삼, 그리고 필수 아미노산이 풍부한 가리비 등은 겨울철 건강을 지키는 데 도움을 줍니..

대한민국 월드컵 3차 예선 경기 일정 및 정보대한민국 축구 팬 여러분, 2024년 월드컵 3차 예선 일정이 발표되었습니다. 이번 예선은 대한민국 축구 대표팀에게 매우 중요한 단계입니다. 대한민국은 이번 예선을 통해 월드컵 본선 진출을 목표로 하고 있으며, 선수들의 각오와 팬들의 응원이 그 어느 때보다 중요합니다. 이번 글에서는 대한민국 월드컵 3차 예선 경기 일정과 주요 정보를 자세히 안내해 드리겠습니다. 먼저, 대한민국 월드컵 3차 예선은 2024년 9월부터 2025년 3월까지 진행됩니다. 총 8경기로 구성되어 있으며, 각 경기마다 중요한 포인트가 걸려있습니다. 아래는 대한민국의 3차 예선 경기 일정입니다:  대한민국은 B 그룹 - 이라크, 요르단, 오만, 팔레스타인, 쿠웨이트2024년 9월 5일 (목..

서울시를 시작으로 전국적으로 확대되는 폐비닐 분리배출 정책, 이제는 꼭 알아두어야 할 시기가 되었습니다. 이번 정책은 폐비닐의 자원화와 환경 보호를 위해 마련된 것으로, 편의점, 음식점 등 상업시설을 중심으로 시행됩니다. https://youtu.be/YkEKhSOdLRE 폐비닐 분리배출, 이렇게 하세요!  폐비닐이 작아도 이불질이 묻어도 이제는 모두 재활용이 가능합니다!  고추장이나 고형물이 묻은 비닐은 물로 간단히 행군 다음에 버리면 됩니다. 폐비닐로 버릴 수 있는 종류도 크게 늘어납니다! 재활용 어려움? 일반쓰레기?헷갈렸던 경험들 한번쯤은 있으셨을거에요. 하지만 앞으로는 모두 폐비닐로 버리면 되기 때문에 쉬워졌어요!

세상의 많은 언어 중에서도 우리의 고유한 언어인 순우리말은 매우 아름답고 소중합니다. 특히 아이들에게 알려주면 좋은 동물 이름들은 그 자체로 교육적 가치를 가지고 있으며, 아이들의 언어 감각과 자연에 대한 이해도를 높여줍니다.이번 블로그 포스트에서는 이런 순우리말 동물 이름 중 친칠라, 판다 같은 동물들의 순우리말 이름과 그 의미를 통해 아이들에게 어떤 유익을 줄 수 있는지 살펴보겠습니다. 이 글을 통해 아이들과 함께 순우리말을 자연스럽게 접하고 학습하는 유익한 시간을 가질 수 있을 것입니다.  순우리말 동물 이름의 중요성과 소개  순우리말 동물 이름은 단순히 아름다운 단어를 넘어서, 아이들이 자연과 교감하고 더 나아가 우리말의 소중함을 느끼게 하는 데 큰 역할을 합니다. 이러한 이름들은 아이들이 우리말..

정부의 결혼 장려 정책: 신혼부부를 위한 대책 최근 결혼을 기피하는 사회적 분위기가 확산됨에 따라 정부는 이를 타개하기 위한 다양한 결혼 장려 정책을 마련하고 있습니다. 그중에서도 신혼부부를 위한 지원 정책이 주목받고 있는데요, 이번 글에서는 정부가 시행하고 있는 결혼 장려 정책의 주요 내용을 소개하고, 그 효과와 기대를 살펴보겠습니다. 부산 사하구 버전 나는 solo부산 사하구가 결혼축하금과 전세금을 지원하는 [미혼남녀 만남의 날] 추친!올해 10월 예정된 미혼 내/외국인 남녀 만남의 날 행사를 진행한다. ✔️지원자격 : 주민등록지 또는 근무지가 사하구로 돼 있는 1981~2001년생✔️커플 매칭시 : 각각 50만원의 용돈 지급예정✔️상견례를 진행할 경우 1인당 100만원 지급예정✔️결혼을 하면 축하금..

10월에 반드시 찾아먹어야 하는 제철음식10월은 가을이 깊어지는 시기로, 다양한 제철 음식이 풍부한 시기입니다. 제철 음식은 신선하고 맛이 좋을 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 10월에 찾아먹어야 할 제철 과일, 해산물, 야채를 아래에 정리해드리겠습니다. 10월 제철 과일1. 사과가을 사과는 당도가 높고 아삭한 식감이 특징입니다. 다양한 종류의 사과 중에서도 특히 가을에 수확되는 사과는 그 풍부한 당도와 신선함으로 유명합니다. 사과는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 면역력 증진과 소화에 도움을 줍니다. 아침에 간단하게 먹기 좋으며, 다양한 디저트와 요리에 활용할 수 있습니다.2. 배배는 즙이 많고 달콤한 맛으로 가을철 대표 과일입니다. 배는 수분 함량이 높아 갈증 해소에 좋고, 비타민 C와 칼륨이 풍부하..

9월이 오면 가을의 냄새가 코끝을 간질이면서 우리가 흔히 말하는 제철 음식들이 풍성해지기 시작합니다. 저는 가을이 오면 특히 제철 과일과 해산물을 즐기는 것을 좋아합니다. 매년 이맘때쯤 느끼는 풍요로움은 제 삶에 작은 기쁨을 가져다주곤 했습니다. 그런데 몇 년 전, 제철 음식을 간과하고 유통기한이 늘어난 음식들만 먹다 보니 건강에 이상 신호가 오기 시작했습니다. 그로 인해 제철 음식을 섭취하는 것의 중요성을 깨닫게 되었습니다. 오늘은 이 경험을 바탕으로 9월 제철 음식들의 중요성에 대해 이야기해보겠습니다. 그리고 이를 통해 제철 음식들이 우리의 일상에 얼마나 큰 변화를 가져다줄 수 있는지 알아보려고 합니다. 몇 해 전, 바쁜 일상에 쫓기다 보니 식사 준비에 신경을 쓰지 못했습니다. 시장에 가서 신선한 제..

8월 제철 해산물: 여름철 건강을 위한 최상의 선택1. 여름철 8월, 이 해산물을 꼭 알아야 하는 이유8월은 해산물이 가장 신선하고 영양가가 높은 시기입니다. 이때의 해산물은 식재료의 신선함 덕분에 요리의 맛을 극대화할 수 있습니다. 또한, 8월의 제철 해산물은 영양소가 풍부하여 더위에 지친 몸을 재충전하고 건강한 식습관을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 경제적으로도 제철 해산물은 비교적 저렴해 가성비가 뛰어납니다.2. 제철 해산물이 필요한 이들제철 해산물은 특히 여름철에 모든 사람들에게 유익합니다. 어린이와 청소년에게는 성장 발육에 필요한 단백질과 칼슘을 제공하고, 직장인들에게는 피로 회복과 체력 보충에 도움이 됩니다. 노년층은 면역력 강화를 위해, 다이어트를 하는 사람들은 저칼로리 해산물로 포만감을 ..