임신일까? 극초기 증상알기 : 입덧, 배콕콕, 미열, 홍조

 

임신 초기 증상에 대해 알아보려고 해요.

임신 초기에는 몸에 다양한 변화가 일어나는데, 이를 함께 알아보고 이해해보도록 할게요.

*입덧은 생각보다 극초기에 오진 않더라구요 

🔆🖐️저는 지금생각해보면 5주차엿다고 볼수있는데요. 목구멍에 깍두기가 딱! 하고 걸린느낌으로 시작했습니다.

그 울렁울렁은 점점심해지더니 18주까지..입덧약을 먹었드랫죠ㅎㅎ

 

입덧 이외의 극초기 증상을 알아보겠습니다.

 

 

임신 극초기 증상 

1. 생리 중단: 임신 초기 가장 흔한 증상 중 하나로, 예정된 생리가 없는 경우 임신을 의심해 볼 수 있습니다. 임신 초기에는 수정란이 자궁 내벽에 착상하면서 생리가 중단됩니다. 이는 임신을 유지하기 위한 자연스러운 과정입니다. 불규칙한 생리주기를 가진 분들은 생리가 없는 것만으로 임신을 확신하기 어려울 수 있습니다. 이 경우, 피로감, 구역질, 유방의 변화와 같은 다른 임신 초기 증상에 주목해야 합니다. 
2. 위장장애: 임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 소화 불량이나 구역질이 나타날 수 있습니다.
3. 미열: 체온이 약간 상승하는 경우가 있으며, 이는 임신 초기에 흔히 볼 수 있는 현상입니다.
4. 소변 자주 마려움: 임신으로 인한 호르몬 변화가 소변을 자주 보게 만들 수 있습니다.
5. 질 분비물 증가: 임신 초기에는 질 분비물이 증가할 수 있으며, 이는 정상적인 현상입니다.

 

🔆🖐️저는 홍조가 매우심했는데 초저녁시간에만 볼이 빨개지더라구요!

 그리고 웃긴것은 어느쪽 나팔관에서 이동하고있는지 아는거처럼 그쪽이 아픔이 아닌 이상한 배콕콕 느낌이 들었어요.(첫번째 유산때와 두번째 임신 두번 다 선생님께서 어느쪽에서 이동해서 착상을 했는지를 알려주셨는데 말은안했지만 그게 맞더라구요? 희안하게?ㅋㅋㅋㅋㅋ)

임신을 준비하기 위한 영양제는 어떤 것들이 있을까요?

 

 앞서 말씀드렸듯이 생리불순으로 쉽게 알아차리지 못하는 경우도 있는데요.

생리 불순에는 다양한 원인이 있습니다. 그 원인으로는 

• 여성호르몬 불균형: 여성호르몬의 불균형은 생리불순의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 호르몬 불균형은 스트레스, 체중 변화, 생활 습관 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 
• 다낭성 난소 증후군 (PCOS): 다낭성 난소 증후군은 여성의 난소에 많은 작은 낭종이 생기는 질환으로, 생리불순의 주요 원인 중 하나입니다. 
• 갑상선 기능 저하증: 갑상선 호르몬의 부족은 생리주기에 영향을 줄 수 있으며, 생리불순을 유발할 수 있습니다. 
• 과도한 정신적 또는 신체적 스트레스: 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미치며, 이는 생리불순을 초래할 수 있습니다. 

불규칙한 생리 주기가 지속될 경우 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!

 

다양한 스트레스로 인해 위와같은 증상들이 최근에는 흔하다고 볼 수 있는데요. 임신을 준비하기에 앞서 이러한 부분을 개선하고자 노력하는 분들이 많이 있습니다. 조금이나마 도움이 될 수 있는 영양제를 알려드리겠습니다.

 

임신을 준비하거나 초기에는 엽산, 철분, 칼슘, 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소의 섭취가 중요합니다. 이러한 영양소는 태아의 건강한 발달을 지원하고, 임신 중 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

비타민 D, 엽산, 칼슘 등은 태아의 기형을 예방하고, 혈액 공급을 위한 영양을 제공하는 데 필수적입니다. 임신을 계획 중이거나 초기에는 이러한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

📢임신을 확인하면 보건소에서 영양제를 제공합니다! 이부분은 따로 자세히 알려드릴게요!😘

 

🔆🖐️저는 엽산과 이노시톨을 먹었어요! 

임신에 대해 이제 막 찾아보는 분들을 위하여 영양제에 대해서 더욱 자세하게 알아보는 시간을 준비해 보겠습니다!

 

임신 초기 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으니, 자신의 몸과의 소통을 잘하며 건강한 임신을 준비해보세요. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어주세요!